हेल्थ डेस्क। आजकल देश के कई राज्यों में भारी बारिश की वजह से आई फ्लू की समस्या लोगों में देखने को मिल रही है. रोजाना आई फ्लू के मरीज बढ़ रहे हैं। ऐसे में खुद को संक्रमण से बचाने के लिए सावधानी बरतना जरूरी है। इस मौसम में अक्सर कई लोग आंखों से असामान्य पानी निकलने की समस्या से परेशान रहते हैं।
ऐसे में इसे नजरअंदाज न करते हुए तुरंत डॉक्टर आदि से संपर्क करना बहुत जरूरी है। अगर आप भी इन दिनों आंखों में असामान्य जलन की समस्या से परेशान हैं तो इस खबर में बताए हुए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।
आंख से पानी बहने की समस्या से छुटकारा दिलाएंगे यह उपाय
- डिस्चार्ज के रंग, स्थिरता और आवृत्ति की निगरानी करें। साफ़ या पानी जैसा स्राव एलर्जी या वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का संकेत हो सकता है। वहीं, पीला या हरा डिस्चार्ज बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस का संकेत हो सकता है।
- संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है कि साफ-सफाई का खास ख्याल रखें। इसके लिए जरूरी है कि आप अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। अपनी आंखों को बहुत ज्यादा रगड़ने या छूने से बचें।
- अगर आपको आंखों से पानी बहने की समस्या है तो अपनी आंखों पर गर्म सेक लगाएं। ऐसा करने से आपको जलन, सूखापन और किसी भी प्रकार के पपड़ीदार स्राव को कम करने में मदद मिल सकती है। इसके लिए साफ मुलायम कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर आंखों पर कुछ मिनट के लिए रखें। इसे दिन में कई बार दोहराएं।
- अपनी आंखों और पलकों से किसी भी प्रकार के स्राव को हटाने के लिए एक साफ सूती कपड़े या कॉटन बॉल का उपयोग करें।
- यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो बेहतर होगा कि जब तक डिस्चार्ज ठीक न हो जाए, तब तक उनका उपयोग न करें। कॉन्टैक्ट लेंस बैक्टीरिया को फंसा सकते हैं और स्थिति को खराब कर सकते हैं। अधिक जानकारी या सहायता के लिए आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।
- संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए, दूसरों के साथ तौलिये, वॉशक्लॉथ, सौंदर्य उत्पाद या आई ड्रॉप साझा करने से बचें। ये वस्तुएं बैक्टीरिया या वायरस स्थानांतरित कर सकती हैं, जिससे समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
नोट : यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। आंख की समस्या होने डॉक्टर की सलाह के बाद इन चीजों का इस्तेमाल करें।
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