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लखनऊ विवि के विशेषज्ञ बता रहे संक्रमण से बचने की बेहतर दिनचर्चा

-योग इंस्टीट्यूट लखनऊ यूनिवर्सिटी के नाम से शुरू किया यूट्यूब चैनल शुरूआत

लखनऊ। कोरोना संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए हमारी दिनचर्या क्या होनी चाहिए? घर में बैठे कैसे अपने शरीर की ऊर्जा को बढ़ा सकते हैं? आपके ऐसी ही सवालों के जवाब लखनऊ विश्वविद्यालय के विशेषज्ञ आॅनलाइन दे रहे हैं।

विश्वविद्यालय के योग संस्थान की ओर से योग इंस्टीट्यूट लखनऊ यूनिवर्सिटी के नाम से यूट्यूब चैनल की शुरूआत की गई है। विश्वद्यिालय के योग गुरु डॉ. अमरजीत यादव की देखरेख में यह यूट्यूब चैनल चलाया जा रहा है। करीब तीन सप्ताह पहले इसे सक्रिय किया गया है।

यहां विश्वविद्यालय के शिक्षकों और छात्रों द्वारा सामान्य योगासन से जुड़े वीडियो अपलोड किए गए हैं। डॉ. अमरजीत यादव ने बताया कि यहां छोटे-छोटे वीडियो के माध्यम से सामान्य योगासन समझाने की कोशिश की गई हैं।

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